暫停、休息一下

但別忘了繼續上路。
把背包卸下來，享受四周的環境，
但別忘了在日曆上標記再度上路的時間。
在舒服的地方待太久，當壞天氣逼近時，
你就會被困住。在基地營閒晃當然很好玩，
但是，這樣你就到達不了山頂。

把你的垃圾帶走

當你要離開一份工作、一個社區，
或者要結束一段婚姻、一段感情時，
不要忘了把你想丟棄的垃圾清理好帶走。
不要留下可怕的言語、
被貶損的同事、惡意的背後傳言，
或者……被你當成垃圾的人或事或物。

好好的離開。在你走後，會有其他人接替
你所留下的位置，希望你沒有留下任何垃圾。
再者，誰知道呢？某一天，你也許還會回來。

穩健的步伐，勝過倉促的開始

你得把背包背好。
調整這裡，拉緊那裡，把重量往下挪，
把重量往上移。在試誤學習的過程中，同時，
試著讓自己的腳步均勻、穩健，
不急著趕路，只是走著，感覺著，評估著。

回想你剛獲得一個新職位、幫一位新老闆工作、
或初為人父母、甚至開展一份新戀情時，
有太多時候，錯誤都是在一開始時犯下的，
就因為我們沒有花時間慢慢走，
去感覺、去評估，
去調整這裡、拉緊那裡或放鬆這裡。

忽略這些小痛苦，這些一直存在著的不舒服，
你是在冒險；
隨著時間增加，小痛苦會變成大痛苦。

在一開始時，就誠實的面對、調整，
是最容易的事。
花點心思，好好處理。

高山的花朵綻放在你最沒想到的地方

遠遠在樹林線之上，
冷冽寒風刮著花崗岩的崖壁。
鋸齒山脈的最高處，
幾個月都埋在冰雪之下。
但當夏天來臨，在一片冷酷的灰石岩壁間，
一叢叢的小花紛紛冒出來，
享受一年中最美的陽光。

人的心，也往往在你最沒想到的時候，
綻放出美麗的花朵：
毀壞、疾病、戰爭、貧窮、離異和死亡，也可能
狂襲著人類的生命土地；
然而，在那片大地之下，
有著歡欣、愛、良善，以及美麗。
就像卡謬所寫：「寒冬之中，我終於了解，
在我心中有無法被奪走的夏日。」