黛媽咪幸福花園
幸福,是一種感覺,也是一種生活態度。我們可以透過學習,發現幸福,讓生活更美好。  
關於汪詠黛
│訂閱汪詠黛 RSS 2.0 Feed
文章 - 235, 迴響 - 494, 引用 - 0, 本格總瀏覽人次 - 467978
中時電子報 › 中時部落格 › 來賓所有格總覽 › 汪詠黛

文章分類

相簿

最新文章

最新迴響

擁抱枕邊人的脆弱

2008-07-17 23:59迴響:3點閱:2954

身價不凡的寶來集團總裁白文正,放下龐大的事業和愛他的家人,跳海走上絕路,震驚社會,也讓許多不認識他的小老百姓感到傷感與警惕。

我周遭一些婆婆媽媽們,就互相提醒著:「我們要顧好先生喔,別讓他的壓力太大,免得他想不開。」

中年的男性朋友,也感慨地對我說:「唉,黛媽咪妳有所不知,其實男人很命苦的,我們真的不習慣像妳們女生一樣,有心事會說出來,我們寧願憋死自己啊!」

分享喜怒哀樂

我和許多夫妻關係良好的女性朋友,都發現一個現象:

在這個爾虞我詐的現實社會中,許多男人交遊滿天下,有一籮筐的朋友可以一起高談闊論事業、政治、經濟、社會、嗜好、交際等話題,甚至互相提攜、合夥做生意;但要找幾個可以深入談自己的內心話、分享真正的喜怒哀樂,也就是所謂能「交心」的朋友,卻是少之又少;如果能有一個,很可能那個人就是他的太太。

內心脆弱的「大男孩」

這種男人多麼幸運啊!因為這表示枕邊人瞭解他、包容他、支持他,撫慰他的脆弱,不要求他一定做強者;「家」對他而言,真正是一個無須武裝和包裝的避風港。

看來,對於好面子、習慣「ㄍ一ㄥ」的男人,我們要多多發揮親情、愛情的力量,用愛來幫助他更柔軟、更自在、更輕鬆地面對人生種種挫折與壓力。尤其是身為枕邊人,一定得多用點心思,來體貼身旁那位看似堅強,其實內心脆弱的「大男孩」。

有智慧的妻子,要運用何種妙方來幫助很「ㄍ一ㄥ」的男人呢?

一位結婚二十多年的女性朋友對我透露,她的另一半是典型的「硬漢」——吃軟不吃硬,所以她就用最簡單的擁抱來軟化他。

她說:「中國人造字太有智慧了,妳看,『抱』這個字,是告訴我們要用『手』來『包容』別人;所以我早上送他出門抱一下,晚上下班回家也抱抱,還讓孩子養成跟爸爸多擁抱的習慣。這種肢體傳達的感情,有時比言語溝通還有效呢!」

度過人生的難關

另一位好友的方法,是用心當傾聽者。

很多太太因為忙著工作、家務、照顧孩子,常常無暇靜下心來好好聽先生說話;若加上妻子比較強勢,慣於批評、指責先生,就會讓他越來越不想在家說話,因而錯失當他「紅粉知己」的機會。

我這位朋友雖然也是忙碌的職業婦女,但和先生養成一個好習慣,兩人再忙、再累,也要在入睡前聊聊天,清楚知道彼此的工作、交友狀況,以及分享或分擔快樂與煩惱。

善於當聽眾的她說:「我先生在辦公室是個挺嚴肅、不多話的人,曾經有段時間還因為工作壓力太大,罹患憂鬱症,幸好他習慣跟我說話、傾吐心事,才慢慢恢復正常。」

您呢?會用什麼好方法來陪伴最親愛的丈夫,度過人生一道道難關?

★本文刊登於2008.7.16人間福報家庭版【黛媽咪新視界】專欄

★汪詠黛部落格:

http://blog.yam.com/melodywang101

加入書籤:         
引用:http://blogger.chinatimes.com/melodywang101/archive/2008/07/17/299668.html
2008-07-17 23:59作者:汪詠黛分類:愛情與婚姻迴響:3點閱:2954

迴響與引用列表

回應: 擁抱枕邊人的脆弱

Barry真是聰明又幸福的男人,恭喜!
謝謝JFL, San Jose的觀點,我完成贊成,而且一直在實踐中.我們一起加油!

2008-07-19 12:28 汪詠黛

回應: 擁抱枕邊人的脆弱

Hi Ms. Wong,

When I feel depressed, I put up my running shoes and out running for 30 minutes to an hour. After a sweaty run and a hot shower, I feel very good. Or, I talk to my wife about my feeling and ask for her opinion. She is right most of the time.

Barry

2008-07-18 13:44 Barry

回應: 擁抱枕邊人的脆弱


親密的肢體接觸與正面的思考與人體內的賀爾蒙有關。
就我所知 endorphin(腦內啡), opiate以及oxytocin(催產素)可以減低我們的壓力賀爾蒙, 減少痛苦的感覺, 增添幸福感。
正面的人際網路與正常的生活習慣(比如運動)是人體分泌這些賀爾蒙的根本條件。
夫妻與親子間親密的關係是最重要的一環, 處處與時時影響我們體內的賀爾蒙, 我們的幸福感與處理外在壓力的感情韌度。

JFL, San Jose

2008-07-18 00:33 JFL_San Jose

回應這篇文章

*者為必填欄位

*回應標題:
*姓名 / 暱稱:
*E-Mail:
您的網站:
*回應內容:  
*驗證:
請輸入上圖六位數字驗證碼:

 
2008年7月
293012345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112
3456789

banner14657_02.gif146x57-slefrecommend.jpg155x65.jpg

編輯部落格最新文章

作家部落格最新文章

來賓部落格最新文章

旅遊部落格最新文章

財經部落格最新文章

電影部落格最新文章

體育部落格最新文章

音樂部落格最新文章

美食部落格最新文章

公益部落格最新文章

數位部落格最新文章