如果說人一輩子有三分之一的時間在睡覺，那麼我們一生中便有三分之一以上的時間待在臥房。對於這個完全屬於自己的空間，每個人都有不同的想法，有人喜歡簡單樸實，有人偏好多重機能，當然也有人根本懶得打理。

　　臥房空間設計 簡單化

　設計師蕭琇方是實踐大學建築設計學系第四屆校友，也是義大利D omus Academy的設計碩士，在知名設計公司待過3年，現在則和朋友合作開了「noi design」設計公司，同時也在母校擔任講師。在她的觀念裡，臥房是個純粹提供「休息」的空間，比起客廳或餐廳，臥房的空間設計其實應該更趨簡單化。蕭琇方說，「除了床、衣櫃、桌子，臥房內其實不需要太多的家具。」她也不贊成在房間裡擺電視。

　尤其在與親人同住的情形下，蕭琇方認為，如果總習慣窩在自己的房間裡面從事休閒活動，「反而會喪失了和家人互動的機會。」

　蕭琇方舉她之前經手的案子為例：一對夫婦育有3名子女，一家5口生活在共1百坪的樓中樓，空間可說十分寬裕。這對父母親很重視全家人的互動，因此特別把客廳、餐廳和廚房的空間留得很大，還設置了一間視聽室。而3名子女雖然都擁有各自的房間，但擺設相當簡單，父母甚至把三台電腦集中擺在特別闢出的開放式書房，以防孩子們墜入網路世界，耗去過多時間。

　另一個案例是一位女教師與她的年邁父母。這位孝順的女教師為了讓行動不方便的父母有更大活動空間，並且讓全家人有更好的相處，特別壓縮了臥室的空間，而讓客廳變得很大，甚至把餐廳也一併打通了。

　蕭琇方表示，除了這兩個案例，其餘她所接觸過的業主中，崇尚臥房簡樸風的也占多數。

　　床擺對位置 窗簾有兩層

　雖然從簡，但在臥房的空間規畫上，仍有許多可討論之處。蕭琇方 認為，「安定感」是臥房內最重要的元素，而床的擺設位置與窗簾的挑選都相當重要。

　蕭琇方指出，床的擺設位置有兩個重要的原則：首先，不能把床正面擺在一進房門處，否則當有人進入時，和床上的人的視線接觸將會過於迅速而直接。另外一點，床頭不宜背對著房門，否則當躺在床上時，視線無法顧及房門，心裡便容易產生不安定感。

　至於在窗簾的選用上，蕭琇方建議最好採用兩層窗簾，其中一層是完全不透光的，在睡前拉上，對提升睡眠品質有很大的幫助。而另一層則可選用半透光的紗簾或百葉窗，有助於白天活動時的採光，也讓臥房和外界的視線仍可有所隔絕。

　蕭琇方特別指出，臥房裡的採光和空氣流通是影響空間品質的重要因素之一，因為這關係著住在裡面的人的身心健康。

　這次「設計新生活」活動以都會庶民為訴求對象，蕭琇方說，台北都會的住宅以30坪至40坪左右為絕大多數，空間可說相當有限。「因此，良好的收納就相當重要。」

　　預留收納空間 培養好習慣

　針對臥房內的收納，蕭琇方認為，除了衣物之外，預留棉被、寢具的收納空間也相當重要，因為這些東西都需要較大、較深的收納空間。至於玩偶、吊飾等物品，蕭琇方則建議擺設前要加以選擇。

　「並不是把所有東西都擺出來，就是好看。」蕭琇方表示，現代人也許是因為疏於整理，總習慣把所有的飾品或雜物都擺出來，不僅活動空間受到壓縮，也影響視覺品質。蕭琇方建議，當季節交替及更換床罩或窗簾時，就可以將色調與整體空間較不搭配的飾品或玩偶先收藏起來。

　蕭琇方特別提到，當家裡有小朋友時，一定要在孩子的房間裡預留玩具的收納空間，否則，小朋友常常會把玩具堆得連走路的通道都沒有。「當然，最重要的是，大人必須培養小朋友自己收納玩具的習慣，也同時培養孩子有良好的生活態度。」

　如何培養更好的生活態度？這也是此次「設計新生活」活動的主軸之一。也許並不是每個家庭都有大手筆改造空間的預算，但只要有心，許多簡單的作為都能讓居住空間更加完美。蕭琇方說，如果希望讓自己的房間有嶄新的視覺效果，除了改變家具擺設位置之外，重新油漆牆面，或是更換床罩，都是低成本而具效果的方式。